HORMONE YOGA THERAPIE avec Kathy Wolff

22 novembre de 15h à 18h

23 novembre de 14h à 17h

L'Hormone Yoga Thérapie se concentre sur l'activation des glandes produisant des hormones, en particulier les ovaires, la thyroïde et la parathyroïde, l'hypophyse et les surrénales. L'HYT utilise des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayamas) et la visualisation. Cette série peut être suivie par des femmes de tout âge.

Le niveau des hormones, spécialement l'oestrogène, commence à diminuer vers l'âge de 40 ans. En pratiquant l'HYT le niveau des hormones remonte. Presque tous les effets indésirables de la ménopause disparaissent : bouffées de chaleur, fatigue, baisse de libido, muqueuses sèches, stress, irritabilité, crises d'angoisse et de pleurs, panique attaque, migraine, perte de mémoire...On remarque aussi un effet bénéfique sur la peau sèche et les cheveux cassants.

L'HYT s'adresse à toutes les femmes, pour booster leur féminité. En particulier à celles traversant la ménopause ou en pré-ménopause, à celles ayant des problèmes d'infertilité dus à un niveau hormonal trop faible, aux adolescentes et femmes de tout âge ayant un déséquilibre hormonal, souffrant de troubles émotionnels et de douleurs prémenstruelles et/ou de règles irrégulières, à celles de plus de 35 ans qui par cette pratique prépareront leur corps à passer ce cap difficile sans inconforts. Les risques de développer en vieillissant certaines maladies cardiovasculaires et l'ostéoporose sont minimisés. Après la ménopause l'HYT aidera à garder le niveau des hormones normal et équilibré et à toujours se sentir “femme”.

A la fin des 2 ateliers, vous serez capable de pratiquer de manière autonome avec l’aide des notes détaillées.

Contre-indications : Cancer hormono dépendant, endometriose sévère, enceinte
Prix : 100 euros TVA incl. les deux ateliers

50 euros un atelier
Informations & Réservations : Nicole - ncouloubaritsis@gmail.com / +32 485 69 53 05